Saúdetotal

11/04/2016

Saúdetotal

11/04/2016

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[bs_col class=”col-sm-6″]A melhor maneira de se manter saudável é por meio da atividade física.

 

Por isso, criamos um programa que tem como objetivos prevenir e remediar distúrbios metabólicos, desenvolver o condicionamento físico e promover saúde e bem estar às famílias do INJR.[/bs_col]
[bs_col class=”col-sm-6″]O programa é constituído de:
• Aulas de musculação
• Condicionamento cardiovascular
• Alongamento
• Atividades aquáticas
• Hidroginástica

 

Pré-requisitos:
• Possuir filhos ou alguém da família inscrito no programa Esportivo Educacional no INJR
• Morador dos bairros atendidos pelo programa
• Apresentação de um exame médico que valide a prática da atividade física[/bs_col]
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